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ねぎ・ほうれん草の収穫

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    今日からブログをボチボチ始めます

     

    今年の11月は雨が多く、ほうれん草の出来がぱっとしません

     

     

    ただ、それなりに出来てきたので出荷を始めています

     

    ネギも同じく

     

     

    収穫は現在ピーク

     

     

    10月トライアスロンでマレーシアに行った際に英語力が無いことを痛感

     

    記録は14時間47分

     

    今回ヤフオクでスピードラーニングを購入

     

    中学生の英語を復習しながら英検に挑戦!

     

    まずは5〜4級を

     

    小さな成功体験を積み上げていきます

     

    最近作業中にスピードラーニングが流れています

     

    全然聞き取れません

     

    研修生は無理やり英語の勉強か・・・・

     

     

    11月24日の富士山マラソンの結果は3時間58分で、昨年より約8分遅れ

     

    挑戦者として、また頑張っていきます

     

    目指せ!サブ3

     

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    とうもろこし・枝豆・キャベツ・ブロッコリーの種まき

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      2月26日に今年初めての種まき

       

      ゴールドラッシュといろどりピクセル・おはよう神風香

       

       

      とうもろこし・枝豆・キャベツは10トレイ

       

      ブロッコリーは5トレイづつ

       

      とうもろこしと枝豆は電熱マットで、設定温度は低めの18度

       

      新聞紙とパオパオ

       

      キャベツ・ブロッコリーは防草シートをかけて、無加温

       

      ハウスの中で育苗

       

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      ねぎの種まき

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        ねぎの種まきを行いました

         

        当農園の冬の主力作物

         

        現在毎日200袋出荷しています

         

        今日は白羽とホワイトスター

         

        5000粒×5袋分づつまいていきます

         

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        青梅マラソン

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          2月17日青梅マラソン30キロに参加しました

           

          暑くもなく、寒くもなく絶好のマラソン日和

           

          ただ、前日に家族で行ったスキー

           

          転んで左肩をぶつけてしまい、ずれた感じで炎症を起こしている

           

          まだ痛いです

           

          今回のゼッケン番号は1000番台と絶好の位置

           

          記録は2時間23分と昨年より10分も早く、自己ベストです

           

          股関節痛から、インフルエンザ等色々ありましたが

           

          努力は裏切らない

           

           

          10月のマレーシアに向けて頑張っていきます

           

           

          終了後宴会

           

          参加された皆様、応援してくれた皆様、ボランティアの方々ありがとうございました

           

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          ファインプラザカップ

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            2月10日、ファインプラザ水泳大会に参加しました

             

             

            今年も100m個人メドレーと100m平泳ぎです

             

            個人メドレーは昨年1分48秒から1分43秒

             

            遅いですが、自己ベスト

             

             

             

            平泳ぎは昨年1分50秒から1分48秒

             

            こちらも自己ベスト

             

            動画を撮ってもらい、背泳ぎが遅いので改善の余地がありました

             

            リレーにも参加し、その後立川で宴会

             

            素晴らしい1日でした

             

            皆さんありがとうございました

             

             

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            広島へ

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              2月6・7日に立川商店街連合会さんと一緒に

               

              広島を視察しました

               

              目的は広島レモン栽培とレモンの加工品研修です

               

              うちは社員旅行も兼ねています

               

               

               

              厳島神社を参拝

               

              酒屋さんも経営していて、立川にも来て頂いた飲食業の方の店に

               

              サワー専門店

               

               

              レモンの多さにビックリ

               

               

              3次会は私の希望でお好み焼きへ

               

               

               

              翌日朝ラン練習で原爆ドームまで

               

               

               

               

              広島のレモン農家(末岡さん)

               

               

               

              豪雨災害の義援金をお届け

               

               

              園主からレモン入りおしるこ

               

               

              レモン味のカレー

              戦艦大和を見学

               

              海上自衛隊の潜水艦

               

               

              広島素晴らしい町でした

               

              参加された皆様ありがとうございました

               

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              ロングライド

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                出荷するものがほうれん草・人参・ねぎで、小松菜・かぶ・白菜はほぼ終了

                 

                ブロッコリーは少量

                 

                金曜日に翌日分を仕上げ

                 

                土曜日は鎌倉(江の島)までバイク練

                 

                往復130キロ程度

                 

                ゆうき食堂でカツオとアジ刺身

                 

                 

                 

                飯田牧場でアイス

                 

                 

                 

                ロングライドは天気も良く楽しい1日でした

                 

                朝8時に出て午後4時頃には自宅到着

                 

                7時からはイトマンでスイム

                 

                パワーメーターでペダリングを確認しながら

                 

                体重を使った踏み込みと、早めの引き足

                 

                何となく分かってきました

                 

                 

                翌日曜日は東大和のトラックでラン練習

                 

                流しと1キロ×5本のビルドアップ

                 

                スタートは5分30秒からラストは3分40秒に

                 

                股関節や膝の不安は無くなりました

                 

                まずは青梅マラソン30キロを2時間15分位で走りたいな

                 

                帰宅後はねぎ・ほうれん草の出荷

                 

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                勝田マラソン

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                  朝4時起きで茨城県の勝田マラソンに参加しました

                   

                  12月から1月まで、股関節の痛みで思ったような練習が出来ず

                   

                  また大会前にインフルエンザにもかかり

                   

                  大会を棄権しようかと思いましたが

                   

                  練習のつもりで参加しました

                   

                   

                   

                  やはり練習不足で参加すると20キロ位から、棄権をしようか、このまま行くかと葛藤

                   

                  結果はなんとか、3時間55分

                   

                  またもや惨敗

                   

                   

                  途中から記録より記憶ということで

                   

                  豚汁やコーヒー、ミルク牛乳等色々頂きました

                   

                   

                  トレーニングをしないで臨むと、自分に跳ね返ってきます

                   

                  しかし、ジェームス中野さんのストレッチ効果で股関節はもう大丈夫

                   

                  一から出直しです

                   

                  タチトラの皆さんには本当にお世話になりました

                   

                  ありがとうございました

                   

                  3月の板橋マラソンでまず3時間30分切りを目指します

                   

                   

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                  想うこと

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                    1月13日は消防団出初式

                     

                    団歴24年になります

                     

                    今年は団旗持ちでした

                     

                     

                     

                    自分達の街は自分達で守るという考えです

                     

                    私は最近、この利他(自分の事では無く、他人に優しく、人を助け、役にたつ)ができていないと自覚しました

                     

                    また煩悩を抑えられていないことを痛感しています

                     

                    生き方がまだまだ出来ていないと自省しているところです

                     

                     

                    そのきっかけになったのはこの本です

                     

                    読み返しています

                     

                    また気分を改め、人に優しく生きていきたいと思いました

                     

                     

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                    お礼

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                      昨年9月に地元小学校で大根の種まきを行いました

                       

                      小学4年生100人に対し

                       

                      地元農家11人で

                       

                      そのお礼として、感想文を頂きました

                       

                       

                       

                       

                      大根の上にチーズをのせて、学校で食べたようです

                       

                      こういったお礼をもらえると私を始め、地元農家も喜びます

                       

                      ボランティアも人に喜んでもらえると、やっていて良かったと思います

                       

                       

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