とうもろこし・枝豆・キャベツ・ブロッコリーの種まき
- 2019.02.28 Thursday
- とうもろこし
- 15:36
- comments(0)
- trackbacks(0)
- -
- -
- by ピコ
2月17日青梅マラソン30キロに参加しました
暑くもなく、寒くもなく絶好のマラソン日和
ただ、前日に家族で行ったスキー
転んで左肩をぶつけてしまい、ずれた感じで炎症を起こしている
まだ痛いです
今回のゼッケン番号は1000番台と絶好の位置
記録は2時間23分と昨年より10分も早く、自己ベストです
股関節痛から、インフルエンザ等色々ありましたが
努力は裏切らない
10月のマレーシアに向けて頑張っていきます
終了後宴会
参加された皆様、応援してくれた皆様、ボランティアの方々ありがとうございました
ブログランキングに参加しています
下のにほんブログ村、 農林水産業ブログランキングを2つともクリックして頂けると、非常にありがたいです
皆様のご協力をお願い申し上げます(1クリック10ポイント でかい)
↓ ↓ ↓
にほんブログ村
農林水産業 ブログランキングへ
2月10日、ファインプラザ水泳大会に参加しました
今年も100m個人メドレーと100m平泳ぎです
個人メドレーは昨年1分48秒から1分43秒
遅いですが、自己ベスト
平泳ぎは昨年1分50秒から1分48秒
こちらも自己ベスト
動画を撮ってもらい、背泳ぎが遅いので改善の余地がありました
リレーにも参加し、その後立川で宴会
素晴らしい1日でした
皆さんありがとうございました
ブログランキングに参加しています
下のにほんブログ村、 農林水産業ブログランキングを2つともクリックして頂けると、非常にありがたいです
皆様のご協力をお願い申し上げます(1クリック10ポイント でかい)
↓ ↓ ↓
にほんブログ村
農林水産業 ブログランキングへ
2月6・7日に立川商店街連合会さんと一緒に
広島を視察しました
目的は広島レモン栽培とレモンの加工品研修です
うちは社員旅行も兼ねています
厳島神社を参拝
酒屋さんも経営していて、立川にも来て頂いた飲食業の方の店に
サワー専門店
レモンの多さにビックリ
3次会は私の希望でお好み焼きへ
翌日朝ラン練習で原爆ドームまで
広島のレモン農家(末岡さん)
豪雨災害の義援金をお届け
園主からレモン入りおしるこ
レモン味のカレー
戦艦大和を見学
海上自衛隊の潜水艦
広島素晴らしい町でした
参加された皆様ありがとうございました
ブログランキングに参加しています
下のにほんブログ村、 農林水産業ブログランキングを2つともクリックして頂けると、非常にありがたいです
皆様のご協力をお願い申し上げます(1クリック10ポイント でかい)
↓ ↓ ↓
にほんブログ村
農林水産業 ブログランキングへ
出荷するものがほうれん草・人参・ねぎで、小松菜・かぶ・白菜はほぼ終了
ブロッコリーは少量
金曜日に翌日分を仕上げ
土曜日は鎌倉(江の島)までバイク練
往復130キロ程度
ゆうき食堂でカツオとアジ刺身
飯田牧場でアイス
ロングライドは天気も良く楽しい1日でした
朝8時に出て午後4時頃には自宅到着
7時からはイトマンでスイム
パワーメーターでペダリングを確認しながら
体重を使った踏み込みと、早めの引き足
何となく分かってきました
翌日曜日は東大和のトラックでラン練習
流しと1キロ×5本のビルドアップ
スタートは5分30秒からラストは3分40秒に
股関節や膝の不安は無くなりました
まずは青梅マラソン30キロを2時間15分位で走りたいな
帰宅後はねぎ・ほうれん草の出荷
ブログランキングに参加しています
下のにほんブログ村、 農林水産業ブログランキングを2つともクリックして頂けると、非常にありがたいです
皆様のご協力をお願い申し上げます(1クリック10ポイント でかい)
↓ ↓ ↓
にほんブログ村
農林水産業 ブログランキングへ