御岳トレイル
12月9日は御岳トレイルレースへ
距離は15キロ
最初はエアロビで体を温めます
1,000人位の参加で、スタート時はかなり後方に並びました
道幅が狭いのでかなり渋滞
歩く頻度が多く、かなりノンビリ
記録は2時間位
下りはかなりきつい所もあり
ゴール後、宿で風呂に入れます
さっぱりした状態で、ビールで乾杯
日本酒も頂き、ほろ酔い気分で下山
大好きなきのこの味噌汁を発見
1日楽しめました
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- 2018.12.16 Sunday
- トレーニング
- 08:23
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- by ピコ