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立川市のブログ

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種まき

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    キャベツ(いろどり)・ブロッコリー(おはよう)の種まきをしました

     

    128トレイ×10枚ずつ

     

     

    電熱マット25度で、水やり後パオパオ(不織布)

     

    パオパオ1枚で乾燥を防ぐようです(新聞紙でも可)

     

     

    ポットにまいたスナップエンドウと絹さやを定植しないと

     

    これから種まきシーズンに入ります

     

     

     

    肥料も少し購入

     

     

    5月に辰巳プール1500m自由形エントリー

     

    50mプールで制限時間30分以内

     

    まずは完泳を目指します

     

    大会にエントリーするとやる気スイッチが入ります

     

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    やっぱり

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      10月にまいたほうれん草

       

      本当は12月から1月位に収穫する予定でしたが

       

      今年の冬は寒く、なかなか大きくなりませんでした

       

      ここ最近の雨や雪の後の暖かさで

       

      一気にほうれん草が大きくなってきました

       

      予想通りなんですが・・・

       

       

       

      2月3月は、年間で最も

       

      時間がとれる予定でしたが

       

      ねぎとほうれん草の収穫で・・・

       

      ねぎはやっと関羽に移行

       

      ねぎ坊主との戦いになりませんように

       

       

       

       

      収穫は無いと寂しいのですが

       

      明日は種まきをします

       

       

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      農業研修

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        2月20日から2泊で茨城県水戸市に研修

         

        農業機械の研修です

         

         

         

         

        人数は30人弱で20人強は秋田県からの農家です

         

        うちは社員旅行も兼ねています

         

         

         

        まずトラクターの乗車前点検

         

        実際の走行

         

        外国製も含め大きい

         

         

        作業機の取り付け(プラウ)

         

        3点ピッチ

         

        私は初めての経験です

         

         

         

        傾斜時の危険性

         

         

         

        トラクターの構造

         

         

         

         

        実際のトラクターを分解したような(実際動く)ものを見ながら、ラジエーターやオイル交換等

         

        イメージが出来て、良かったです

         

         

         

         

         

         

         

        様々な作業機での実践

         

        こんな作業機 見た事ありません

         

        最終日は刈払機の分解や操作

         

         

         

        安全確認の重要性

         

        あんこう鍋や、ふぐ天ぷら、刺身盛り合わせを食べたり

         

        私は2日間、水戸の偕楽園や池の周りをランニング

         

         

         

         

        景色がいつもと違い、楽しかったです

         

        今回の研修はなんと受講費が無料

         

        宿代や食事代、燃料は実費ですが

         

        国の制度に感謝です

         

        しっかり学んで、実践しまた来年違う研修を受けたいな

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        青梅マラソン

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          青梅マラソンに参加しました

           

          この時期、ねぎ・人参・ほうれん草・里芋の出荷が思ったよりもあり

           

          トレーニングする時間があまり取れません

           

          先に言い訳をしておきます

           

          30キロのネットタイムは2時間33分

           

          約キロ5分3秒

           

          昨年より30分位は早いです

           

           

          地元消防団のメンバーと

           

          昨年は肩の怪我があり、モチベーションが下がりトレーニングをしませんでした

           

          サブスリーを目指すなら2時間切りを狙わないと・・・キロ4分

           

          ただし良かった事として、最後まで足が残りました

           

          まずは来月の立川ハーフ1時間30分 はなももフル3時間30分切りを目指します

           

           

          レース後、タチトラメンバーときのすけさんで宴会

           

          着替え・荷物置き・宴会とお世話になっております

           

          楽しい1日でした

           

          参加された皆様・きのすけさんの手配等ありがとうございました

           

           

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          ファインプラザカップ

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            あきる野市にあるファインプラザカップに行きました

             

            1年振りの水泳大会です

             

            前回は肩の脱臼でリタイア

             

            手術後、水泳を始めたのが昨年10月

             

            11月からはイトマンスイミングスクールに通い始め

             

            初めて100m個人メドレーと100m平泳ぎに挑戦しました

             

            1つの種目をクロール以外で25m以上泳いだことが無かったので

             

            かなり苦しかったですが

             

            なんとか完泳

             

            100個人メドレー記録は1分48秒

             

            100平泳ぎは1分47秒

             

            平泳ぎの方が早いという・・・

             

             

            出場者が少ないこともあり、年代で2位という結果も

             

             

             

             

            その後場所を立川に移動し、宴会

             

            水泳大会の段取り、とりまとめ、宴会の手配等、タチトラのKさんには本当にお世話になりました。

             

            この場を借りてお礼申し上げます

             

            来年はターンや泳ぎを習得して10秒は速めたいと思います

             

             

             

            保育園が休みな長女とブチニャン

             

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            下見

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              新宿に行った帰り

               

              バイクの下見に行きました

               

              今乗っているバイクはスコットのソレイス

               

              ロードバイクにDHバーを付けるのも何なので

               

              TTバイクか、エアロバイクを探しに

               

              前回は吉祥寺にあるオミノさんで買いましたが

               

              出来れば地元立川でと思い

               

              ナルシマさんで

               

              立川店でなく神宮店で

               

               

               

              タチトラ出身の小林さんに会いに

               

              候補はシーポのカタナ

               

              電動ギアにパワーメーターを付けようと思っています

               

               

              サーベロのP2やp3も良いと思いますが

               

              今月中に購入予定です

               

              毎月の積立を解約して
               

              バイク購入の為に貯めていました

               

               

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              外部環境

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                コメント欄で大根の2本どりの質問がありましたので

                 

                過去の記事を載せておきます

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                なるべく回答をしようと思っていますが

                 

                こちらも自己紹介文を載せているので

                 

                出来ればどこの場所で年齢(30代・40代)名前位は書いておいてくれたほうが

                 

                イメージの出来ない人に回答するのも・・・・

                 

                大根の収穫とネギの収穫

                 

                 

                 

                取引先の外部環境が変化し、当農園も影響を受けそうです

                 

                ピンチをチャンスと捉え、やはり自分自身の直売所の顧客を大事にしていこうと思います

                 

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                最近の出荷

                0

                  最近の野菜

                   

                  ネギ・人参・里芋・大根・小松菜・ほうれん草です

                   

                   

                   

                  大根を作るのはどうかと思っていましたが

                   

                  結構売れるのと、まあまあ良く出来た

                   

                  そろそろ収穫が終わりそうです

                   

                  1穴2本採りにしては、真っ直ぐです

                   

                   

                  里芋は上手く保管しないと

                   

                  歩留まりが悪くなります

                   

                  ただ、寒い時期は良く売れます

                   

                   

                  人参の価格は高く無いのですが、安定して人気

                   

                   

                  ほうれん草・小松菜はこれから一気に値崩れしそうな感じです

                   

                   

                   

                  ネギは安定しています

                   

                  1日100袋位出しています

                   

                   

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                  比較

                  0

                    体を動かすようになったのが2年前

                     

                    腰痛とメタボリックが気になったのです

                     

                    そしてジムに通い始めました

                     

                    しかし昨年は3月に肩の手術を行い9月まで運動をしませんでした(出来ませんでした)

                     

                    昨年の9月から軽いランニングを始め

                     

                    水泳も11月から行き、どれ位筋力や脂肪が増えたのか、減ったのか調べてみました

                     

                    数値が2年前に比べると良くなっていました 175センチ 65キロ

                     

                     

                    体脂肪が14.7から9.1に

                     

                    体重が1.9キロ減り、逆に筋肉が1.8キロ増えた

                     

                     

                    脚の筋肉が標準より増えた

                     

                    基礎代謝が1,646と思ったより高かった

                     

                    水泳効果か

                     

                     

                    仕事は農作業なので、デスクワークとは違いますが

                     

                    数値に変化があったのが素直に嬉しいです

                     

                    トレーニングを続け、遥か遠い目標ですが

                     

                    フルマラソン(サブスリー)水泳自由形50メートル(30秒)

                     

                    目標や計画を立てないと何事も結果は出ませんので

                     

                    モチベーションを高め、仕事も頑張っていきます

                     

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