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御岳トレイル

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    12月9日は御岳トレイルレースへ

     

    距離は15キロ

     

    最初はエアロビで体を温めます

     

     

    1,000人位の参加で、スタート時はかなり後方に並びました

     

     

     

     

    道幅が狭いのでかなり渋滞

     

    歩く頻度が多く、かなりノンビリ

     

    記録は2時間位

     

     

     

     

    下りはかなりきつい所もあり

     

    ゴール後、宿で風呂に入れます

     

     

    さっぱりした状態で、ビールで乾杯

     

    日本酒も頂き、ほろ酔い気分で下山

     

    大好きなきのこの味噌汁を発見

     

    1日楽しめました

     

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