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自己新

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    江東区にある辰巳水泳大会に行ってきました

     

     

    今回は50m自由形37秒2 100m個人メドレー1分49秒 200mフリーリレー 100mフリーリレーです

     

    自由形で1秒以上の自己新が出ました 良かった

     

    ただし、楽に泳いだ個人メドレーは前回より1秒遅れました

     

     

     

     

     

    言い訳は9月11日に仕事中、足首をねん挫してしまい、本調子でなかったことにしておきます

     

     

    本気で泳がないと駄目ですね

     

    来年2月のファインプラザカップで50mは35秒代、個人メドレーは1分45秒を目指します

     

    参加された皆様ありがとうございました

     

    打ち上げは新宿で

     

     

     

     

     

     

    バイクにパイオニアのパワーメーター

     

    ベクトル(矢印)がでて、スムーズなペダリングを目指します

     

    来年はヒルクライムレースに挑戦します

     

     

     

     

     

    ねぎ20アールに80キロ追肥

     

    今度は土寄せをします

     

     

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