BBQ
最近は畑仕事が忙しく、あまり休みが取れませんでしたが
トライアスロンの大会も近い為、ラン・スイム・バイクと少しずつトレーニングしています
今日はランとBBQ
ゆっくり18キロ位走り、エプソンの時計でVO2maxを見ると
何と65
あり得ない予想タイム・・・
今まで最高は青梅マラソン後の58
使用条件や環境で誤作動したんだと思いますが
良い方にブレたので、気分良くBBQへ
途中からチューブを使ったスイム練
参加された皆様お疲れ様でした
段取りをして頂きありがとうございました
最高な1日でした
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- 2018.04.16 Monday
- トレーニング
- 00:19
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- by ピコ