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はなももマラソン

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    茨城県古河市のはなももマラソンに参加しました

     

    フラットで記録の出やすいコースということで

     

    3時間30分切りを目指しました

     

    自己ベストは昨年、勝田マラソンの3時間46分

     

    結果は3時間32分

     

    最後35キロ過ぎは歩こうかと思ったくらいでした

     

     

     

     

    今シーズンのマラソンレースは今日で最後にしようかな・・・

     

    9月から3月までで、月間100キロを超えたのは11月の118キロだけ

     

    通常3.5以上は月間200キロ以上で、ビルドアップ走やインターバル走、ダッシュ走が必要と思われます

     

    自己ベストも更新したし、楽しみは来シーズンにとっておきます

     

    終了後、タチトラメンバーと懇親会

     

    皆様お疲れ様でした

     

    そしてありがとうございました

     

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    コメント
    お疲れ様でした(^^)自己ベストおめでとうございます。機会があったら、また走りましょう。
    • satoshi
    • 2018/03/12 11:28 AM
    サトちゃんありがとうございます。
    • ぴこ
    • 2018/03/13 8:38 AM
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