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ヤッソ800

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    第3土曜日はJR拝島駅で直売

     

    今回はほうれん草・ねぎ・ブロッコリーを持参

     

     

     

     

     

     

    八王子駅にあるヤマタマヤさんを紹介して頂いたり

     

    販売を手伝って頂いたり

     

    今年1年、JR東日本さんには大変お世話になりました

     

    この場を借りて感謝を申し上げます

     

    夜はイトマンで水泳教室

     

    バタフライで手のかき、クロールの息継ぎ、クロール等のキック等を教わり、

     

     

    翌日ねぎ・人参を出荷した後

     

    東大和でラン練習

     

     

     

     

    ヤッソ800

     

    今回3分30秒を目標とし

     

    3分20秒弱で11本

     

    後半は3分5秒でもいけたので

     

    次回は3分に挑戦しようと思います

     

    参加された皆さんありがとうございました

     

     

     

     

    午後ねぎ・ブロッコリー・里芋を収穫

     

    ほうれん草の伸びが・・・・・

     

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