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最近の自販機

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    個人直売では3時間程対面販売を行っています

     

    それ以外の時間は自動販売機で対応しています

     

    市場価格が高い影響もあり、夕方には自販機がほぼ売れています

     

     

     

    夏場は暑く、品質低下が懸念されるので

     

    毎回売れ残った商品を夕方に回収していましたが

     

    最近は入れっぱなしにしています

     

    商品が無く、お客さんが帰るより

     

    基本的にまんぱんにして、販売機会を失わない方法に変更しています

     

    防犯カメラと、電気があるからできる方法ですが

     

    リピーターの確保に繋がっている気がします

     

     

     

     

     

     

    今回はこの本を実践

     

    肩の手術後、肩甲骨周りが特に固く

     

    手術前も脱臼を心配し、肩のストレッチをしていませんでした

     

    水泳で速く、長く泳ぐのにガムシャラに体を動かすのでなく

     

    ストリームラインや蹴伸びを意識し

     

    股関節の他に肩回りを柔らかくすることが一番かと

     

    ほぼ毎日やっています

     

    ゴルフの飛距離も伸びるらしい

     

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