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LSD

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    朝人参を出荷し

     

    柴崎体育館に9時集合

     

    LSDを行いました

     

    ゆっくり長い距離を走りました

     

    タチトラメンバー10人強で

     

    私は23キロを5分30秒ペースで

     

    1人では、なかなか出来ないと思います

     

    参加された皆さんお疲れ様でした

     

    そしてありがとうございました

     

     

     

    柴崎体育館までバイクだったので

     

    かなり疲労が・・・・

     

    もちろん帰りもバイク

     

     

    2週間後フルマラソン(富士山マラソン

     

    果たして完走できるか

     

     

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