カレンダー

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< October 2019 >>

カテゴリー

月別更新一覧

立川市のブログ

にほんブログ村

人気ブログランキンング

スカーリング

0

    ここ最近の寒さで大根が凍りはじめました

     

    一度凍った状態で収穫した大根は元に戻りません

     

    これはトンネルをかけていない11月〜12月採り青首大根

     

     

     

    1月採りの大根でトンネルをかけている青首大根

     

    ビニール1枚と品種で随分差があります

     

     

     

    その点、人参は土の中にあるせいか凍らず収穫時期が長いです

     

     

    1月12日は立川市役所で野菜の直売

     

    私の担当は人参です

     

     

     

     

     

    夜9時から水泳練習

     

    泉体育館と柴崎体育館を利用しています

     

    午後10時30分まで出来るのでとても助かっています

     

    偶然タチトラでお世話になってる方にお会いし

     

    水泳を教えて頂きました

     

    ビート板を使ったバタ足練習

     

    ストリームラインを意識した蹴伸び

     

    浮きを使ったスカーリング

     

    スカーリングとは当初?でしたが

     

    水を上手くつかめれば、泳ぎが劇的に変わると聞き

     

    現在クロール50m40秒位ですが、30秒位になる妄想を抱きながら

     

    片手クロール

     

    手のひらをグーにしたクロール

     

    1分5秒サークルでインターバル50m×5本を2セット等

     

    先輩ありがとうございました

     

     

    ブログランキングに参加しています

    下のにほんブログ村、 農林水産業ブログランキングを2つともクリックして頂けると、非常にありがたいです

    皆様のご協力をお願い申し上げます(1クリック10ポイント でかい
    ↓  ↓  ↓


    にほんブログ村      
    にほんブログ村 企業ブログ 農業へ

    農林水産業 ブログランキングへ
     


     


    コメント
    コメントする








       
    この記事のトラックバックURL
    トラックバック