フロストバイト
今日は横田基地のフロストバイトに参加しました
マラソン大会(ハーフです)
今年1番の冷え込みでかなり寒かったです
家から近いので毎年のように参加しています
参加賞のトレーナーです
ウォーミングアップをするトラック
目標1時間50分に対し、1時間41分52秒・ネットタイム1時間40分46秒と
お陰様で自己新記録を達成しました
タチトラを含め皆さんのお蔭です
ありがとうございます
最近は学生時代を除いて一番トレーニングをしている感じです
1月29日の勝田マラソンは4時間切りを狙っています
スイム・バイク・ラン
スイムが一番上達してないかもしれません
週2〜3回泳ぎこみます
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- 2017.01.15 Sunday
- 遊び
- 22:03
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- by ピコ