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久し振り

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    青梅マラソン30キロに挑みました

    久し振りに最後まで歩かないで済みました

    1月の横田基地ハーフマラソンから約1か月

    前回は平坦な道でなおかつハーフ21キロ、後半歩いてしまいました

    練習した甲斐がありました

    努力は報われると感じました

    仕事も人生も同じですね



    野菜農家の仲間と



    1万人以上





    瀬古さんとQちゃん







    消費カロリー4,844、歩数47,000等、GPS機能付き時計は凄いです

    脈やキロ何分で走っているかも分かるので、オーバーペースにならずに済みました

    また沿道の声援に励まされ、楽しく走れました

    その後ビールと焼き鳥で乾杯

    調子に乗ってトライアスロンに挑みます


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