自己新
江東区にある辰巳水泳大会に行ってきました
今回は50m自由形37秒2 100m個人メドレー1分49秒 200mフリーリレー 100mフリーリレーです
自由形で1秒以上の自己新が出ました 良かった
ただし、楽に泳いだ個人メドレーは前回より1秒遅れました
言い訳は9月11日に仕事中、足首をねん挫してしまい、本調子でなかったことにしておきます
本気で泳がないと駄目ですね
来年2月のファインプラザカップで50mは35秒代、個人メドレーは1分45秒を目指します
参加された皆様ありがとうございました
打ち上げは新宿で
バイクにパイオニアのパワーメーターを
ベクトル(矢印)がでて、スムーズなペダリングを目指します
来年はヒルクライムレースに挑戦します
ねぎ20アールに80キロ追肥
今度は土寄せをします
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- 2018.09.18 Tuesday
- トレーニング
- 08:25
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- by ピコ