カレンダー

S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
<< November 2017 >>

カテゴリー

月別更新一覧

立川市のブログ

にほんブログ村

人気ブログランキンング

LSD

0

    朝人参を出荷し

     

    柴崎体育館に9時集合

     

    LSDを行いました

     

    ゆっくり長い距離を走りました

     

    タチトラメンバー10人強で

     

    私は23キロを5分30秒ペースで

     

    1人では、なかなか出来ないと思います

     

    参加された皆さんお疲れ様でした

     

    そしてありがとうございました

     

     

     

    柴崎体育館までバイクだったので

     

    かなり疲労が・・・・

     

    もちろん帰りもバイク

     

     

    2週間後フルマラソン(富士山マラソン

     

    果たして完走できるか

     

     

    ブログランキングに参加しています

    下のにほんブログ村、 農林水産業ブログランキングを2つともクリックして頂けると、非常にありがたいです

    皆様のご協力をお願い申し上げます(1クリック10ポイント でかい
    ↓  ↓  ↓


    にほんブログ村      
    にほんブログ村 企業ブログ 農業へ

    農林水産業 ブログランキングへ
     
     


    立川トライアスロン大会

    0

      午前中はJR拝島駅構内で野菜販売

       

      私は枝豆のみ

       

       

       

      他の方はきゅうりやサツマイモ・くりや梨等

       

      JRの社員の方に看板も作ってもらいました

       

       

       

       

      毎回手伝って頂きありがとうございます

       

      午後はかぶ・大根の種まき

       

      黒マルチで行い、最後水やり

       

       

       

      今日は昭和記念公園でトライアスロン大会

       

      昨年はデビュー戦でした

       

      私は仕事と肩の手術の為、不参加でしたが

       

      違った形で

       

      なんと・入賞商品が当農園の野菜

       

      10月末に野菜の詰め合わせを送ります

       

      入賞した方には目録のみ

       

      声をかけて頂きありがとうございました

       

      トライアスロンと農業が繋がるとは驚きです

       

      9月から1日おきで走っています

       

       

      ブログランキングに参加しています

      下のにほんブログ村、 農林水産業ブログランキングを2つともクリックして頂けると、非常にありがたいです

      皆様のご協力をお願い申し上げます(1クリック10ポイント でかい
      ↓  ↓  ↓


      にほんブログ村      
      にほんブログ村 企業ブログ 農業へ

      農林水産業 ブログランキングへ
       
       


      久し振り

      0

        ブログは久し振りです

         

        2月に水泳大会で肩を脱臼以来です

         

        実は日野の病院で肩の手術・入院を10日間程行いました

         

        本日無事に帰還

         

        全身麻酔で傷も小さく、術後もあまり痛くありません

         

         

         

         

        3〜4週間程この装具で過ごし

         

        その後2ヶ月程は、デスクワーク程度

         

        3か月から5〜6か月程度は軽い運動

         

        今3月ですのでハードな運動は9月位かな

         

        肩の脱臼癖があったので、思い切って手術をしました

         

        大リーガーが肘の手術をするイメージです

         

        なんて・言い過ぎですが

         

        騙しながら肩をかばい、原因を先延ばし

         

        要は時間があったので手術をしました

         

         

        例えば製造業のラインで不具合が発生し補修しながら、根本的な対策を後回しするのでなく

         

        ラインを止めて真因を分析する

         

        トヨタ自動車のなぜを5回繰り返すや

         

        表面的な課題を解決しても上手くいかないケースが多い

         

        ともあれ、自営業ですので体を大切にしながら農業を頑張ります

         

         

        ブログランキングに参加しています

        下のにほんブログ村、 農林水産業ブログランキングを2つともクリックして頂けると、非常にありがたいです

        皆様のご協力をお願い申し上げます(1クリック10ポイント でかい
        ↓  ↓  ↓


        にほんブログ村      
        にほんブログ村 企業ブログ 農業へ

        農林水産業 ブログランキングへ
         

         


        痛い

        0

          本日はあきる野市にある市民プールで水泳大会

           

           

           

           

          出場種目50m自由形 50m背泳ぎ チームリレー25m背泳ぎ ぅ繊璽爛螢譟25m自由形

           

          朝8時に家を出て、タチトラメンバー約40人

           

          水泳好きが集まっている為、レベルが高い

           

          チームリレー背泳ぎ・50m自由型38秒04までは良かったんですが

           

           

           

           

           

           

          50m背泳ぎでまさかの脱臼

           

          ターンをする時に腕が壁にぶつかり、肩が外れてしまいました

           

          大学時代にアメフトで脱臼をしてしまい

           

          それ以来癖になっていました

           

          ここ10年以上は外れた事が無かったんですが・・・・

           

          タチトラの方にも迷惑をかけてしまいました

           

          すいません

           

          その後、自分でなんとなく肩を入れましたが

           

          痛みがあり

           

          まさかのその後、リレーに出場してしまいました

           

          打ち上げにも参加したんですが

           

          翌日やはり痛むので整形外科に行ってきます

           

          治すには手術をするしかないかもしれません

           

          当分練習できないかも・・・・・

           

          くよくよ考えても仕方ありません

           

           

          ブログランキングに参加しています

          下のにほんブログ村、 農林水産業ブログランキングを2つともクリックして頂けると、非常にありがたいです

          皆様のご協力をお願い申し上げます(1クリック10ポイント でかい
          ↓  ↓  ↓


          にほんブログ村      
          にほんブログ村 企業ブログ 農業へ

          農林水産業 ブログランキングへ
           

           


          大人の遠足

          0

            本日は茨城県の勝田マラソンに参加しました

             

            タチトラのメンバー約40人でバスを貸し切り

             

             

            朝6時出発

             

            大人の遠足です

             

             

             

            参加賞はTシャツと干し芋

             

            レース後は甘酒とラーメンを無料で頂き

             

             

            自家用車でないので会場でも宴会

             

            もちろん帰りのバスの中も

             

            幹事の方を中心に、皆さんお疲れ様でした

             

            楽しい1日でした

             

            ありがとうございます

             

             

            フルマラソン初の4時間切り

             

            3時間46分

             

             

            これからの2月青梅マラソン30キロ、目標タイム2時間20分

             

            3月立川ハーフ、1時間30分、はなももフル、3時間30分を目指します

             

             

            ブログランキングに参加しています

            下のにほんブログ村、 農林水産業ブログランキングを2つともクリックして頂けると、非常にありがたいです

            皆様のご協力をお願い申し上げます(1クリック10ポイント でかい
            ↓  ↓  ↓


            にほんブログ村      
            にほんブログ村 企業ブログ 農業へ

            農林水産業 ブログランキングへ
             


             


            トレラン

            0

              本日初のトレイルラン改めウォークに参加しました

               

              場所は奥多摩

               

               

              日向和田駅から奥多摩駅まで

               

              午前9時から午後2時まで

               

               

              あまり休憩も取らなかったので、良いトレーニングに

               

              皆さんトライアスリートです

               

              体力に自信のある方ばかり

               

              今回は歩くをテーマに初心者コースにして頂きました

               

               

              登りは結構ハード

               

               

               

              下りは石に足を取られたり

               

              途中残雪があり、滑ったりして少し怖かったです

               

               

               

              道幅も狭いところがあるので、お互いに道を譲りながら

               

              山の良い所は他の登山者とも挨拶をするところです

               

              自然は良いですね

               

              参加された皆さんお疲れ様でした

               

              そしてありがとうございました

               

               

              ブログランキングに参加しています

              下のにほんブログ村、 農林水産業ブログランキングを2つともクリックして頂けると、非常にありがたいです

              皆様のご協力をお願い申し上げます(1クリック10ポイント でかい
              ↓  ↓  ↓


              にほんブログ村      
              にほんブログ村 企業ブログ 農業へ

              農林水産業 ブログランキングへ
               


               


              | 1/1PAGES |