地元7中の職場体験を行いました
男4人・女2人で中学1年生
ほうれん草（スパイダー）とソナタ7・かぶ（白寿・しろかもめ・はくれい）
さつまいもの収穫
6人もいると、作業が早い
農業を身近に感じてもらえれば幸いです
10月10日は千葉県の幕張メッセへ
農業資材展へ
電車で2時間かけ、研修です
私は4〜5回来ていますが、研修生の勉強も兼ねて
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ほうれん草・小松菜・人参・ねぎ・里芋・大根の収穫・出荷を行いました
夕方、立川駅北口（多摩パブリック法律事務所）で勉強会
農業と弁護士の方々（？）
きっかけは、以前うちで農業ボランティアをやって頂いた岩崎さん（女性）
現在は立川駅南口でゆずの木法律事務所を立ち上げています
ご主人も弁護士です
今回、農業に興味・関心のある弁護士の方９名に対し、農業会議の方と私で
１時間半程度、農業・農家の現状・課題
その後、南口に移動し懇親会
10回の会議より１回の飲み会
内2人、プール練習に興味あり
タチトラの水泳練習に参加を検討
実家が農家の方や
学生時代にラグビーやアメフトをやっていた方
私も大学時代アメフトですので
スポーツの話しで盛り上がりました
弁護士業界と農業の交流
岩崎さん段取り、司会等ありがとうございました
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ほぼ毎日のように使う包丁や剪定ばさみ等
当然切れ味が悪くなります
そんな時には研ぐのですが
毎回お義父さんにやってもらっています
料理人の経験もあるので
とても器用に研いでくれます
今日は当社員のＤ氏に
刃物の研ぎ方を教えてくれました
まさにＯＪＴ
切れ味で効率やモチベーションがかなりかわります
２月は茨城の水戸で２泊３日の農業機械の宿泊研修
私と２人で、社員旅行も兼ねちゃおっかなー
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毎週１回病院（整形外科）にリハビリで行ってます
今年一杯でリハビリを終了して良いとドクターから言われ、ほっとしています
電車で行くので、読書を楽しんでいます
今回は健康（免疫力の向上）の本
�．好肇譽垢鬚燭瓩覆ぁ´�適度な運動（体操・散歩等） �Ｌ堯淵好謄蹈ぅ鼻Ψ豈婢濂失淌�）を使わない �ち瓩�寝る �ジ縞董μ邵據θ�酵食品を食す（ジャンクフード・スナック菓子・砂糖（ジュース）は控える
生活習慣に関することでした
以前は健康であることが普通でしたが
野菜の生育と一緒で治療より予防
健康や病気に関する本を読むようになったかと感慨深くなりました
英検4級が終了
３級に進むと同時に4〜5級の試験に挑戦
すでに４級の会話にタジタジ
ただし海外のトライアスロン大会に出る為と考え
頑張っていきたいと思います
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最近のルーチン
�．泪薀愁鵝淵献腑�ング）７キロ程
��英検5級の勉強
長雨の影響で朝走れなくなり、ストレスが・・・・
英検の勉強は毎日15〜20分位
最初は簡単かなと思いましたが
熟語や会話は、結構忘れていたり
初めてかといった驚き
小学生レベルの為、あまり苦にならず26日間で終了
今度は4級に挑戦
長雨の影響で収穫・洗浄・荷造りに時間がかかり
種まきも出来ず
病気も心配
今日はＪＲ拝島駅構内で直売
私は枝豆・カブ・人参・ねぎを持参
結構苦戦しました
明日は山梨県の鳴沢ハーフマラソン
11月、富士山フルマラソン
1月、横田基地ハーフマラソン 勝田フルマラソン
2月 青梅マラソン30キロ
３月 立川ハーフマラソン
マラソンシーズン突入
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今日は多摩信用金庫さんの農業後継塾のプログラム
小平市の農家でＢＢＱ
ここに本文を記入してください。
他市の農家の所に行く機会はあまりありませんので
少しでも技術や経営の参考にしたいと考えています
場所を提供して頂いたＯ氏ありがとうございました
また首都大学の方にもご協力頂き、楽しく参加できました
参加された皆様に、重ねて感謝いたします
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朝枝豆を収穫
10時から危険生物の勉強会を
立川にある東京都農林水産振興財団で
ハチやヘビなど
ハチは匂いで一番反応するらしい
香水やシャンプーの匂い、汗など
汗は仕方ないとしても、前日にお酒を飲み過ぎない
スズメバチ等に刺されたら、指輪や時計を外す
腫れて外せなくなる等
白い服でも刺される
クイズ形式で教えてもらい、楽しかったです
ありがとうございました
2時から立川市商店街連合会の会議に参加
どうしたらお店にお客さんが入りやすくなるかや
一店逸品のものを作る
うちも個人直売を行っているので
商業の方の事例を学べるのは勉強になります
帰宅後、玉ねぎの種まき
地元ボランティアのご夫婦にお願いしました
ありがとうございました
お蔭で研修と会議に出席できました
昼間はオリオン書房に行き、農薬の勉強
予防と治療やいつ散布するかなど
そして英語検定5級問題集
すっかり英語を忘れたので
基礎からやろうと思い
海外のトライアスロン大会に出ようと思いました
英語は必須かなと
来年1月に英検５級を受けます
小さな成功の積み重ねを
最近読んだ2冊
睡眠の本
要点は寝る時間を一定に
起きる時間も一定が良いけれども朝早く起きるのは可
睡眠は最初90分が勝負
7時間くらいがベスト
私の場合、夜11時消灯で朝5時起床
昼寝は30分以内が良い
習慣を変えればの本
気に入った言葉は完璧主義では無く、最善主義を目指す
気に入らない人、過去に不当な扱いを受けた人を許す
不平・不満を言うのを止めて解決策を考える等
読書は良いです
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