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立川市のブログ

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いやはや

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    大好きな野菜.肇泪函´∋淨Α´山芋(とろろ)

     

    トマト・枝豆は良く作りますが

     

    山芋はあまり作ったことがありません

     

    費用対効果が低そうなのと

     

    上手く作れる自信が無いからです

     

    今年は山芋に挑戦しましたが

     

    放置プレイもあり

     

    スーパーで買った方が良さそうな結果です

     

     

     

     

    来年はネット(四角形の網目・♦の形では無い)を張る

     

    収穫時に、ことごとく折ってしまったので

     

    プラスティックのケースを買って、そこで育てる

     

     

    続いて人参

     

    10アール程作っています

     

    最近チラホラ、こぶが見えます

     

    連作障害のようです

     

     

    堆肥や緑肥・輪作等を行います

     

    水道に近い畑で作る傾向がありました

     

    こちらも反省と課題

     

    失敗を経験と捉え、来年以降に活かしていきます

     

     

    そんな時は私の癒し(ブチニャン)

     

     

     

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    最近の自販機

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      個人直売では3時間程対面販売を行っています

       

      それ以外の時間は自動販売機で対応しています

       

      市場価格が高い影響もあり、夕方には自販機がほぼ売れています

       

       

       

      夏場は暑く、品質低下が懸念されるので

       

      毎回売れ残った商品を夕方に回収していましたが

       

      最近は入れっぱなしにしています

       

      商品が無く、お客さんが帰るより

       

      基本的にまんぱんにして、販売機会を失わない方法に変更しています

       

      防犯カメラと、電気があるからできる方法ですが

       

      リピーターの確保に繋がっている気がします

       

       

       

       

       

       

      今回はこの本を実践

       

      肩の手術後、肩甲骨周りが特に固く

       

      手術前も脱臼を心配し、肩のストレッチをしていませんでした

       

      水泳で速く、長く泳ぐのにガムシャラに体を動かすのでなく

       

      ストリームラインや蹴伸びを意識し

       

      股関節の他に肩回りを柔らかくすることが一番かと

       

      ほぼ毎日やっています

       

      ゴルフの飛距離も伸びるらしい

       

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      青梅試走

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        朝、ねぎと人参を出荷し

         

        青梅市に

         

        青梅マラソン30キロの試走

         

         

         

        キロ6分30秒ペースでゆっくり

         

        途中、へそ饅頭

         

         

         

         

        1人ではなかなか出来ないトレーニング

         

        皆さんありがとうございました

         

        帰宅後、キャベツ・ブロッコリー等を収穫

         

        忘年会が続きます

         

         

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        トンネル張り

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          大根・かぶ・ほうれん草にビニールトンネルを

           

          今年の冬は寒いので防寒

           

           

           

           

           

          まだやり終えていません

           

          年末採りから翌年2月までのほうれん草は

           

          10月雨が多く、種まきが出来なかった影響が出ています

           

          時すでに遅しですが

           

          仕方ないと思うしかありません

           

           

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          花は良い

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            滝島園さんの花

             

            直売所の野菜と相性が良いです

             

            いつもありがとうございます

             

             

             

             

             

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            ブルーベリー畑

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              直売所の隣に植えたブルーベリー100本

               

              7割がラビットアイ系で3割がハイブッシュ系です

               

               

              やはりラビットアイ系の方が大きいです

               

               

               

               

              葉っぱが色づいて綺麗です

               

               

               

               

              ほうれん草の袋入れ

               

              あまり汚れていないものは水で洗わず

               

              ねぎのコンプレッサーで泥を吹き飛ばします

               

              袋が汚れず、見た目も良いです

               

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              運動ざんまい

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                日曜日でしたので

                 

                農作業をお休みにして

                 

                、国営昭和記念公園

                 

                今日はランニング練習を中心に

                 

                昨日はタチトラの忘年会でしたが

                 

                今日のトレーニングの為、一次会で帰宅

                 

                幹事の方、タチトラの皆さんお世話になりました

                 

                感謝いたします

                 

                 

                 

                 

                本日はコーチの的確な指導のもと

                 

                約2時間ランニング

                 

                最後はゲーム形式でキロ3分台で走ったり、上り坂をダッシュしたり

                 

                参加した皆様ありがとうございました

                 

                 

                3時半からゴルフスクールへ

                 

                6ヶ月ぶりにやると、すっかり忘れていましたので

                 

                プロに握り方と、構え方を教わり少し打てるようになりました

                 

                今日も地元で忘年会

                 

                来年1月はフルマラソンだけでなく

                 

                久し振りに立川市駅伝大会

                 

                 

                2月は水泳大会

                 

                今回は無謀にも100m平泳ぎと

                 

                初めて100m個人メドレー

                 

                学生の時のようなトレーニングの毎日

                 

                素敵なメンバーに恵まれ、楽しんでいます

                 

                 

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                玉ねぎの補植

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                  直播きした玉ねぎ

                   

                  1粒まきの為、発芽していないところがあります

                   

                  セルトレイで育苗していた玉ねぎを補植しています

                   

                  いつも協力して頂いているご夫婦に感謝です

                   

                   

                  10月初旬まきのほうれん草を収穫

                   

                  9月まきと違いボチボチです

                   

                   

                   

                   

                   

                  うちの野良猫

                   

                  ブチニャンと名付けています

                   

                  妖怪ウォッチのジバニャン・フユニャン・武士ニャン・ブチニャンからお借りしてます

                   

                  車にビビらないので心配です

                   

                   

                   

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                  立川市役所で直売

                  0

                    立川市役所で野菜の直売を行いました

                     

                    私の担当はキャベツとねぎです

                     

                     

                     

                     

                    そして再度、ねぎの土寄せ

                     

                    早くキャベツの収穫を終わらせて、ほうれん草に突入したい今日この頃です

                     

                     

                     

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                    富士山マラソン

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                      山梨県河口湖で行われた富士山マラソンに参加

                       

                      今回は電車で

                       

                      朝4時起きで立川5時49分発の特別電車富士山マラソン号で

                       

                      タチトラのTさんに切符を取ってもらいました

                       

                      いつもありがとうございます

                       

                      帰りは成田エクスプレスで

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                       

                      天気は晴れているが、やはり寒い

                       

                      出来れば4時間位と思っていましたが

                       

                      結果は4時間19分

                       

                      最後の方は歩いてしまいました

                       

                      トレーニング不足は否めませんでした

                       

                      ただし、昨年より20分位速かったのと

                       

                      また運動出来た喜びがありました

                       

                      これからは30キロ走などを取り入れて

                       

                      勝田マラソン3時間30分を目指します

                       

                      はなももも走りますので

                       

                      参加される方、一緒に頑張りましょう

                       

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