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立川市のブログ

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とうもろこし・枝豆・キャベツ・ブロッコリーの種まき

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    2月26日に今年初めての種まき

     

    ゴールドラッシュといろどりピクセル・おはよう神風香

     

     

    とうもろこし・枝豆・キャベツは10トレイ

     

    ブロッコリーは5トレイづつ

     

    とうもろこしと枝豆は電熱マットで、設定温度は低めの18度

     

    新聞紙とパオパオ

     

    キャベツ・ブロッコリーは防草シートをかけて、無加温

     

    ハウスの中で育苗

     

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    ねぎの種まき

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      ねぎの種まきを行いました

       

      当農園の冬の主力作物

       

      現在毎日200袋出荷しています

       

      今日は白羽とホワイトスター

       

      5000粒×5袋分づつまいていきます

       

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      青梅マラソン

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        2月17日青梅マラソン30キロに参加しました

         

        暑くもなく、寒くもなく絶好のマラソン日和

         

        ただ、前日に家族で行ったスキー

         

        転んで左肩をぶつけてしまい、ずれた感じで炎症を起こしている

         

        まだ痛いです

         

        今回のゼッケン番号は1000番台と絶好の位置

         

        記録は2時間23分と昨年より10分も早く、自己ベストです

         

        股関節痛から、インフルエンザ等色々ありましたが

         

        努力は裏切らない

         

         

        10月のマレーシアに向けて頑張っていきます

         

         

        終了後宴会

         

        参加された皆様、応援してくれた皆様、ボランティアの方々ありがとうございました

         

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        ファインプラザカップ

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          2月10日、ファインプラザ水泳大会に参加しました

           

           

          今年も100m個人メドレーと100m平泳ぎです

           

          個人メドレーは昨年1分48秒から1分43秒

           

          遅いですが、自己ベスト

           

           

           

          平泳ぎは昨年1分50秒から1分48秒

           

          こちらも自己ベスト

           

          動画を撮ってもらい、背泳ぎが遅いので改善の余地がありました

           

          リレーにも参加し、その後立川で宴会

           

          素晴らしい1日でした

           

          皆さんありがとうございました

           

           

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          広島へ

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            2月6・7日に立川商店街連合会さんと一緒に

             

            広島を視察しました

             

            目的は広島レモン栽培とレモンの加工品研修です

             

            うちは社員旅行も兼ねています

             

             

             

            厳島神社を参拝

             

            酒屋さんも経営していて、立川にも来て頂いた飲食業の方の店に

             

            サワー専門店

             

             

            レモンの多さにビックリ

             

             

            3次会は私の希望でお好み焼きへ

             

             

             

            翌日朝ラン練習で原爆ドームまで

             

             

             

             

            広島のレモン農家(末岡さん)

             

             

             

            豪雨災害の義援金をお届け

             

             

            園主からレモン入りおしるこ

             

             

            レモン味のカレー

            戦艦大和を見学

             

            海上自衛隊の潜水艦

             

             

            広島素晴らしい町でした

             

            参加された皆様ありがとうございました

             

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            ロングライド

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              出荷するものがほうれん草・人参・ねぎで、小松菜・かぶ・白菜はほぼ終了

               

              ブロッコリーは少量

               

              金曜日に翌日分を仕上げ

               

              土曜日は鎌倉(江の島)までバイク練

               

              往復130キロ程度

               

              ゆうき食堂でカツオとアジ刺身

               

               

               

              飯田牧場でアイス

               

               

               

              ロングライドは天気も良く楽しい1日でした

               

              朝8時に出て午後4時頃には自宅到着

               

              7時からはイトマンでスイム

               

              パワーメーターでペダリングを確認しながら

               

              体重を使った踏み込みと、早めの引き足

               

              何となく分かってきました

               

               

              翌日曜日は東大和のトラックでラン練習

               

              流しと1キロ×5本のビルドアップ

               

              スタートは5分30秒からラストは3分40秒に

               

              股関節や膝の不安は無くなりました

               

              まずは青梅マラソン30キロを2時間15分位で走りたいな

               

              帰宅後はねぎ・ほうれん草の出荷

               

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              勝田マラソン

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                朝4時起きで茨城県の勝田マラソンに参加しました

                 

                12月から1月まで、股関節の痛みで思ったような練習が出来ず

                 

                また大会前にインフルエンザにもかかり

                 

                大会を棄権しようかと思いましたが

                 

                練習のつもりで参加しました

                 

                 

                 

                やはり練習不足で参加すると20キロ位から、棄権をしようか、このまま行くかと葛藤

                 

                結果はなんとか、3時間55分

                 

                またもや惨敗

                 

                 

                途中から記録より記憶ということで

                 

                豚汁やコーヒー、ミルク牛乳等色々頂きました

                 

                 

                トレーニングをしないで臨むと、自分に跳ね返ってきます

                 

                しかし、ジェームス中野さんのストレッチ効果で股関節はもう大丈夫

                 

                一から出直しです

                 

                タチトラの皆さんには本当にお世話になりました

                 

                ありがとうございました

                 

                3月の板橋マラソンでまず3時間30分切りを目指します

                 

                 

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                想うこと

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                  1月13日は消防団出初式

                   

                  団歴24年になります

                   

                  今年は団旗持ちでした

                   

                   

                   

                  自分達の街は自分達で守るという考えです

                   

                  私は最近、この利他(自分の事では無く、他人に優しく、人を助け、役にたつ)ができていないと自覚しました

                   

                  また煩悩を抑えられていないことを痛感しています

                   

                  生き方がまだまだ出来ていないと自省しているところです

                   

                   

                  そのきっかけになったのはこの本です

                   

                  読み返しています

                   

                  また気分を改め、人に優しく生きていきたいと思いました

                   

                   

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                  お礼

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                    昨年9月に地元小学校で大根の種まきを行いました

                     

                    小学4年生100人に対し

                     

                    地元農家11人で

                     

                    そのお礼として、感想文を頂きました

                     

                     

                     

                     

                    大根の上にチーズをのせて、学校で食べたようです

                     

                    こういったお礼をもらえると私を始め、地元農家も喜びます

                     

                    ボランティアも人に喜んでもらえると、やっていて良かったと思います

                     

                     

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                    御岳トレイル

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                      12月9日は御岳トレイルレースへ

                       

                      距離は15キロ

                       

                      最初はエアロビで体を温めます

                       

                       

                      1,000人位の参加で、スタート時はかなり後方に並びました

                       

                       

                       

                       

                      道幅が狭いのでかなり渋滞

                       

                      歩く頻度が多く、かなりノンビリ

                       

                      記録は2時間位

                       

                       

                       

                       

                      下りはかなりきつい所もあり

                       

                      ゴール後、宿で風呂に入れます

                       

                       

                      さっぱりした状態で、ビールで乾杯

                       

                      日本酒も頂き、ほろ酔い気分で下山

                       

                      大好きなきのこの味噌汁を発見

                       

                      1日楽しめました

                       

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