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広島へ

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    2月6・7日に立川商店街連合会さんと一緒に

     

    広島を視察しました

     

    目的は広島レモン栽培とレモンの加工品研修です

     

    うちは社員旅行も兼ねています

     

     

     

    厳島神社を参拝

     

    酒屋さんも経営していて、立川にも来て頂いた飲食業の方の店に

     

    サワー専門店

     

     

    レモンの多さにビックリ

     

     

    3次会は私の希望でお好み焼きへ

     

     

     

    翌日朝ラン練習で原爆ドームまで

     

     

     

     

    広島のレモン農家(末岡さん)

     

     

     

    豪雨災害の義援金をお届け

     

     

    園主からレモン入りおしるこ

     

     

    レモン味のカレー

    戦艦大和を見学

     

    海上自衛隊の潜水艦

     

     

    広島素晴らしい町でした

     

    参加された皆様ありがとうございました

     

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    ロングライド

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      出荷するものがほうれん草・人参・ねぎで、小松菜・かぶ・白菜はほぼ終了

       

      ブロッコリーは少量

       

      金曜日に翌日分を仕上げ

       

      土曜日は鎌倉(江の島)までバイク練

       

      往復130キロ程度

       

      ゆうき食堂でカツオとアジ刺身

       

       

       

      飯田牧場でアイス

       

       

       

      ロングライドは天気も良く楽しい1日でした

       

      朝8時に出て午後4時頃には自宅到着

       

      7時からはイトマンでスイム

       

      パワーメーターでペダリングを確認しながら

       

      体重を使った踏み込みと、早めの引き足

       

      何となく分かってきました

       

       

      翌日曜日は東大和のトラックでラン練習

       

      流しと1キロ×5本のビルドアップ

       

      スタートは5分30秒からラストは3分40秒に

       

      股関節や膝の不安は無くなりました

       

      まずは青梅マラソン30キロを2時間15分位で走りたいな

       

      帰宅後はねぎ・ほうれん草の出荷

       

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      勝田マラソン

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        朝4時起きで茨城県の勝田マラソンに参加しました

         

        12月から1月まで、股関節の痛みで思ったような練習が出来ず

         

        また大会前にインフルエンザにもかかり

         

        大会を棄権しようかと思いましたが

         

        練習のつもりで参加しました

         

         

         

        やはり練習不足で参加すると20キロ位から、棄権をしようか、このまま行くかと葛藤

         

        結果はなんとか、3時間55分

         

        またもや惨敗

         

         

        途中から記録より記憶ということで

         

        豚汁やコーヒー、ミルク牛乳等色々頂きました

         

         

        トレーニングをしないで臨むと、自分に跳ね返ってきます

         

        しかし、ジェームス中野さんのストレッチ効果で股関節はもう大丈夫

         

        一から出直しです

         

        タチトラの皆さんには本当にお世話になりました

         

        ありがとうございました

         

        3月の板橋マラソンでまず3時間30分切りを目指します

         

         

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        想うこと

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          1月13日は消防団出初式

           

          団歴24年になります

           

          今年は団旗持ちでした

           

           

           

          自分達の街は自分達で守るという考えです

           

          私は最近、この利他(自分の事では無く、他人に優しく、人を助け、役にたつ)ができていないと自覚しました

           

          また煩悩を抑えられていないことを痛感しています

           

          生き方がまだまだ出来ていないと自省しているところです

           

           

          そのきっかけになったのはこの本です

           

          読み返しています

           

          また気分を改め、人に優しく生きていきたいと思いました

           

           

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          お礼

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            昨年9月に地元小学校で大根の種まきを行いました

             

            小学4年生100人に対し

             

            地元農家11人で

             

            そのお礼として、感想文を頂きました

             

             

             

             

            大根の上にチーズをのせて、学校で食べたようです

             

            こういったお礼をもらえると私を始め、地元農家も喜びます

             

            ボランティアも人に喜んでもらえると、やっていて良かったと思います

             

             

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            御岳トレイル

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              12月9日は御岳トレイルレースへ

               

              距離は15キロ

               

              最初はエアロビで体を温めます

               

               

              1,000人位の参加で、スタート時はかなり後方に並びました

               

               

               

               

              道幅が狭いのでかなり渋滞

               

              歩く頻度が多く、かなりノンビリ

               

              記録は2時間位

               

               

               

               

              下りはかなりきつい所もあり

               

              ゴール後、宿で風呂に入れます

               

               

              さっぱりした状態で、ビールで乾杯

               

              日本酒も頂き、ほろ酔い気分で下山

               

              大好きなきのこの味噌汁を発見

               

              1日楽しめました

               

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              富士山マラソン

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                富士山マラソンに参加しました

                 

                行きは富士山マラソン号という専用電車で

                 

                帰りは河口湖発の成田エクスプレス

                 

                富士山が近く外国人が多い

                 

                 

                 

                タチトラからは3人で

                 

                スタート時は寒かったんですが、天気も良く最高でした

                 

                記録は3時間50分

                 

                昨年は4時間19分でしたので、約30分短縮

                 

                目標であった4時間切りが出来て良かったです

                 

                 

                 

                 

                今シーズン初のフルマラソン

                 

                1月の勝田マラソンは3時間30分

                 

                3月の板橋マラソンで3時間切りを目指します

                 

                電車の手配等、Tさんにはお世話になりありがとうございました

                 

                帰りの車内では軽い打ち上げ

                 

                皆さんお疲れ様でした

                 

                 

                4月の宮古島トライアスロン

                 

                初のロングディスタンスに備えます

                 

                当選する可能性は低いと思いますが

                 

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                たまねぎの定植

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                  9月20日にまいた、たまねぎを定植 3000本強と少なめ

                   

                  いつも上手く育てられないので

                   

                  2週間前に苦土石灰と8-8-8を20キロずつまき耕うん

                   

                  その後9415の黒マルチを30m×4本

                   

                  今回は教科書通りにやってみました

                   

                   

                   

                  地域のボランティアの方3名に

                   

                  いつもありがとうございます

                   

                  スナップエンドウ・絹さやを9130の黒マルチ×4本

                   

                  収穫・出荷がピーク

                   

                  ここで年末予定の小松菜がラインナップに

                   

                  温暖化か

                   

                  昨年はもっと寒かったのに

                   

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                  BBQ

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                    1週間の内、日曜日はなるべく休みにしています

                     

                    段々と寒さが厳しくなるはずの11月

                     

                    収穫適期は本来のんびりのはずが

                     

                    今年は20度近くの日もあり

                     

                    ブロッコリーの収穫が前倒しになって、待ったなしです

                     

                    こんな筈ではなかったんですが・・・

                     

                     

                    今日は朝7時半に集合し

                     

                    まずラン(キロ6分位から、ビルドアップでキロ4分前半に)23キロ

                     

                    その後50メートルプールで1時間30分程練習

                     

                    足ひれ(フィン)やパドルを使い

                     

                    水泳部出身の方に、飛び込みの仕方や

                     

                    バタフライの膝の曲げぐあい等を指導してもらい

                     

                     

                    その後30人位でBBQ

                     

                     

                     

                    生ビールに焼肉・自家製ピザに・焼きさんま等

                     

                    最高の1日になりました

                     

                    皆様本当にありがとうございました

                     

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                    新規就農

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                      当農園で研修中の川崎さん

                       

                      ここで朝日新聞さんの取材で

                       

                      11月4日に大きく紙面を飾りました

                       

                      私も掲載頂き、恐縮です

                       

                      ありがとうございました

                       

                       

                      先日、読売新聞さんにレモンの記事を出して頂きました

                       

                      なんと朝日新聞さんでも取り扱っていただいたようで

                       

                       

                      11月5日なかざと農園の名前を発見

                       

                      2日連続で初めて掲載

                       

                      目立ちたがり屋では全く無いのですが・・・

                       

                      農業というキーワードが珍しいのか

                       

                      なぜか、色々紹介して頂いたり

                       

                      自分でも驚いていますし、正直不思議な気持ちです

                       

                      何はともあれ、皆様に感謝致します

                       

                       

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